いつだってマイナス

30代の徒然日記。
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健康診断の結果

健康診断の結果が届きました。

去年に引き続き、腎機能が要経過観察に…(;´Д`)

塩分とりすぎ、水以外の飲料摂取しすぎ、お菓子食べすぎなどなど
不健康につながることをしている自覚はあるのでしょうがないとは思うのですが…。
悪化すると治療費もかかるみたいだし、突然死につながるようなこともあるようなので
食生活の改善を検討しようと思います。
ちゃんと自炊しないとな(´・ω・`)

今回から婦人科の検診も追加したら、悲しいことに腟カンジダの症状もあったようで
体ボロボロすぎ(;´Д`)痔もあるし悲しい…。

仕事を辞めたら多少はよくなると思うので、退職までなんとか耐えます。
そろそろ会社に言わないとなあ(´・ω・`)ワンオペもう限界よ…。
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